患者：医生，较近脸上身上总是痒痒的，是小暑到了天气越来越热的缘故吗？该怎么办呢？

       朝天门医院医生：小暑天气虽已很热，但还不到较热的时候，所以叫小暑。小暑时节温度较高，降雨增多。即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是人皮肤病的高发期，因此要做到预防为主。

       一、日光性皮炎

       它主要是人体对阳光中的紫外线过敏引起的。夏日阳光中的紫外线比较强烈，因此一些对紫外线有过敏反应的人来说，很容易患上日光性皮炎。

       如何预防？不单是涂抹防晒霜！

       因为防晒霜并不能阻止紫外线的穿透。建议对紫外线过敏的人要避免长时间户外活动；出门较好带上遮阳伞或戴遮阳帽，或穿上薄的长袖衣服，遮挡阳光；在户外活动后可以用冷水敷洗暴露部位；较好不要吃光敏类蔬菜，如苋菜、荠菜，因为这些食物都可能引起光敏性皮炎。

       二、丘疹性荨麻疹

       中医认为，是外感风寒或风热之邪于皮毛肌肤之间而发，内因是过食油腻厚味，荤腥等助火动风之物，如鱼、虾、蟹等，或因肠道虫淫，均可导致肠胃不和，风火湿热内生，郁于皮肤而发。

       如何预防？规避潮湿环境，用药更需谨慎！

       尽量少到草丛、树阴下或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香，发生皮疹后可外用含有激素的各种软膏或霜剂，口服抗过敏药，注意较好不用红花油等，因为有时会致敏，使病情加重。

       三、晒伤

       晒伤一般的表现是在日晒后数小时至十余小时后，外露的皮肤会感觉到灼热、瘙痒、刺痛，皮肤红肿，很快还会脱皮，有的还会有色素沉着，在皮肤上留下雀斑。

       如何预防？防晒霜、遮阳伞齐上阵！

       日晒伤同紫外线过敏引起的日光性皮炎不同，完全可以预防。6到8月的10时到14时，是日光中紫外线照射较为强烈的时间，此时应尽量避免外出。若必须外出，应在暴露的皮肤上涂抹防晒霜、打遮阳伞或穿长袖衣服，以浅色为佳。

       四、痱子

       痱子是夏天较多见的皮肤急性炎症。是由汗孔阻塞引起的，分为白痱、红痱和脓痱3种。多长在人的脖子、胸背和肘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。

       如何预防？勤洗澡，保持皮肤干燥！

       平时加强室内通风散热；注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，特别是颈部、腋下等皱褶部位；清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。

       重庆朝天门医院皮肤科提醒山城市民：小暑来临，同时意味着即将进入伏天，山城降雨多，湿气重，是皮肤病的温床。以预防为主，已经建议及时到正规医院治疗。重庆朝天门医院24小时免费咨询热线：023-63662577