预防白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病的特征是以局部或泛发性色素脱失形成白斑，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一种常见的影响美容的皮肤病，易诊断，治疗难。一般人身上的白斑是稳定期与进展期同时出现的，很多白癜风患者都不会判定，白癜风的稳定期是指白癜风患者在半年内身上白斑无扩大，没有发觉其他新生白斑。
但在体征上认为，白斑境界清淅明确，周围有色素加深现象为白癜风的稳定期。白癜风如果不及时控制并加以治疗的话会导致恶化影响人们的身体健康，带来诸多不便。所以，我们应该预防白癜风并及早治疗，那么该怎样预防白癜风恶化呢?
一、首先，我们的白癜风患者应该要注意保持良好的精神状态，这对于白癜风恶化的预防有很重要的意义。因为良好的精神状态对病情的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到一定的帮助作用。
二、白癜风患者还要注意一定要尽量减少接触一些刺激性的物品，例如，对于刺激性强的外用药和化妆品一定不要食用。同时要避免和酚、醌类等化学物品的接触。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用，可以导致白癜风的恶化。
三、我们还应该要多晒晒太阳，这样有利于患者的康复，但是我们也要注意要适度，防止晒伤。同时在日常饮食方面，忌食方面多加注意，多吃一些含铜元素丰富的食品，对于辛辣食物绝对要避免食用，如此方可有效避免白癜风的恶化。
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